「COREX」とは、体幹を意味するコア「CORE」と、運動を意味するエクササイズ「EXERCISE」を組み合わせた造語です。
COREXでは、“私たちにしか提供できない” “私たちだからこそ提供できる” 独自のスタッフと設備・プログラムによって、これまでにない新しいスタイルで運動する楽しさや健康を維持・増進させる歓びを体感していただけます。
コンセプト
生活習慣やスポーツ歴に起因し、知らず知らずのうちに動きの癖や不良姿勢ができていきます。
不良姿勢は身体の不調や怪我の原因のひとつとなるため、自分の癖に気づき、正しい動きを知り、予防することが大切です。
COREX（コレックス）では、皆様の健やかなる生活をサポートするため、自分の身体に向き合い、正しい姿勢・身体の使い方を学習する時間を提供していきます。
「ピラティスをしたいけど、体力に不安が残る」「ピラティスがよくわからない」という方にも安心して通っていただきたいという想いから、COREX（コレックス）には、経験豊富なインストラクターを多数配置しています。
少人数制なので一人一人に目が届き、アットホームな雰囲気の中でも、クオリティ―の高いレッスンを受けることができます。
「正しい知識を身につけながら、効果的なエクササイズを楽しみたい」「本格的にピラティスを学んでみたい」というご要望にも、COREX（コレックス）はお応え出来ます。
また、ヨガクラスもご用意し、身体だけでなく精神面にもアプローチします。様々な方向から自分の身体をケアしていきましょう。
