買い物帰り、お仕事帰りにピラティスで身体を動かしませんか？
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お知らせ

ピラティスとは、様々な動きがデザインされた数十種類のエクササイズを一連の流れとして実行することにより、からだを心をコントロールし、心身ともに健康になることを目指した全身運動です。

豊富なレッスン種類をご用意しております。
初めての方は★1をお薦め！慣れてきたら★2にチャレンジ！