どちらの体験を希望いたしますか？
※グループ、プライベート両方とも体験すること可能です
| グループ | プライベート |
| 最大8人の仲間と一緒にレッスン。 所要時間は50分でレベルに合わせて様々な内容や強度のエクササイズをご用意♪ ボールやフォームローラー（貸出あり）を使う場合もあります。 共通の趣味を持つ仲間を見つけたい方、まずは気軽にピラティスを始めたいという方にお勧めです。 |
インストラクターがお一人お一人の心身の状態に合わてレッスンメニューを組みます。 体験の所要時間は50分。 会員様になると所要時間60分になります。 ピラティスをさらに深めたい方、怪我などの後遺症で動くことに不安のある方、初心者にもお勧めです。 |
