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hana

ハナ HANA インストラクター

名前 HANA(ハナ)
担当時間
  • 代行
保有資格
  • ・FTPベーシックマットピラティスインストラクター
  • ・FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター
  • ・Body Element System JAPAN 認定
    マシーンピラティストレーナー
    (Reformer/Tower/Chair/Ladder Barrel)
  • ・日本ダイエット肥満研究学会認定シニアダイエットマスター
  • ・NCTU認定 整体セラピスト・リフレクソロジスト
  • ・アロマ検定2級
趣味 身体を動かすこと、ピラティス 、ゴルフ
きっかけ ダンスの仕事をしていた頃に怪我のリハビリと
コンディショニングのために始めました。
SNS

レッスンはあまり難しいことを考えずとも、まずその時間を過ごして、
終わった後に心地良い身体になって頂けることを目指して、
心掛けています。
ピラティスを通してご自身の身体の状態を知っていく中で、
不調の改善方法・ 目指したい身体やパフォーマンスへの
アプローチの為にはご自身の身体とどう向き合うと良いのか、
を見つけて頂けると嬉しく思います。

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