
ハナ HANA インストラクター
名前 | HANA(ハナ) |
---|---|
担当時間 |
|
保有資格 |
|
趣味 | 身体を動かすこと、ピラティス 、ゴルフ |
きっかけ | ダンスの仕事をしていた頃に怪我のリハビリと コンディショニングのために始めました。 |
SNS |
ハナ HANA インストラクター
名前 | HANA(ハナ) |
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担当時間 |
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保有資格 |
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趣味 | 身体を動かすこと、ピラティス 、ゴルフ |
きっかけ | ダンスの仕事をしていた頃に怪我のリハビリと コンディショニングのために始めました。 |
SNS |
レッスンはあまり難しいことを考えずとも、まずその時間を過ごして、
終わった後に心地良い身体になって頂けることを目指して、
心掛けています。
ピラティスを通してご自身の身体の状態を知っていく中で、
不調の改善方法・ 目指したい身体やパフォーマンスへの
アプローチの為にはご自身の身体とどう向き合うと良いのか、
を見つけて頂けると嬉しく思います。