Keiko

月・水

名前	Keiko（ケイコ）
担当時間	月曜： P17:10～18:10、G18:30～19:20、G19:40～20:30 水曜 G14:00～14:50、P15:10～16:10
保有資格	RYT全米ヨガアライアンス500終了、IHTAピラティスインストラクター、IHTAヨガインストラクター１級、IHTAシニアヨガインストラクター、IHTAリストラティブヨガインストラクター、IHTAマタニティーヨガインストラクター、小顔フェイシャルヨガインストラクター
趣味	ヨーロピアンチャイナペイント、トールペイント
きっかけ	初めはダイエットのためにスポーツクラブに通いヨガ・ピラティスに出会いました。ヨガの後はいつも心が落ち着き、ピラティスは身体にすごくいいと感じました。
ご挨拶	ピラティスは体幹を強くし、身体をコントロールすることで姿勢が改善します。ヨガは筋力をつけながら心をスッキリとさせてくれます。一緒にピラティス・ヨガを楽しみましょう！
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