COCEPT お客様の声

ピラティス

2020ミスター千葉　神長基晴

とても楽しくできたので、
おすすめのスタジオです！

初めてピラティスを体験しました！普段のモデル活動の基礎となる立つ姿勢や、座る姿勢の改善と、ボディメイクが出来たらいいなと思って始めてみました。レッスン前に動作の説明をしてくださるので、わかりやすかったです。
そして、BGMが流れるレッスンで、あっという間でした！普段からきれいな姿勢を心がけている人や、ミスコンやモデルで活躍するような人には、楽しく改善できるピラティス0が必須だと思います。インストラクターの方々が親切で雰囲気も良く、とても楽しくできたので、おすすめのスタジオです！

ピラティス

2020ミス千葉　遠藤奈子

効果をしっかりと
実感できました。

姿勢が改善されました！普段、運動を全くしたことがない私でも、
丁寧に教えてくださるので、効果をしっかりと実感できました。レッスン直後に姿勢がかなり正されているのが、
すぐに実感できたので、嬉しかったです。
ミスコンには欠かせないウオーキングやポージングにおける基本姿勢が身につくので、ピラティスは欠かせませんね！

ピラティス

20代・女性・会社員

初めてでも楽しく
ピラティスを体験できました。

インストラクターの方が分かりやすく丁寧に教えてくださったので、初めてでも楽しくピラティスを体験できました。
姿勢が悪くて悩んでいたのですが、レッスン中にいただいたアドバイスを普段から意識するようにしたところ、
周囲の人から「姿勢が綺麗になったね」と言われるようになりました。

ピラティス

40代・女性・医療従事者

はじめに一人一人の体調を
確認してくれるので、
無理なく続けられそうです！

ピラティス初体験で、ヨガのようなエクササイズをイメージしていたのですが、思っていた以上に筋肉を使いました。
ただキツいだけの筋トレではなく、気づいたら筋肉に効いている感じで、
日頃上手に筋肉を使えていないことを実感できます。
終わった後は疲労感より爽快感。特に肩や股関節の周りがすっきり！
インストラクターさんがレッスンのはじめに一人一人の体調を確認してくれるので、無理なく続けられそうです！

ピラティス

60代・男性

さらにアグレッシブな
ダンスが
できそうな
手応えさえ感じています。

私は競技ダンスをやっていますが、ピラティスは身体の軸を作るのに役立つと聞き、家内と二人で入会しました。
何年もダンス教室に通っていて身体の軸を作ることの大切さはわかっていましたが、
どのようにして作るのかがピラティスのレッスンで初めて理解できたような気がします。
また年齢と共に体力に限界を感じていましたが、コアを鍛えることで、
もう少し現役で続けられそうな気がしてきました。さらにアグレッシブなダンスができそうな手応えさえ感じています。

ヨガ・ピラティス

60代・女性・主婦

身体がほぐれていくのを
実感し、
肩こりも徐々に
解消されてきました。

ストレートネックで長年ひどい肩こりに悩まされていましたが、ヨガとピラティスの体験レッスンを受けてからは
身体がほぐれていくのを実感し、肩こりも徐々に解消されてきました。
医療資格をもったインストラクターさんがいるのも安心ですね。今後も続けてレッスンに通いたいと思います。